ما الذي يوقف سقوط الشعر ؟ وأهم أسباب تساقط الشعر

ما الذي يوقف سقوط الشعر ؟، حيث أن تساقط الشعر من الأمور الشائعة بين الكثير من السيدات والرجال ويمكن أن يكون له أسباب مرضية تتطلب العلاج، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن إجابة هذا السؤال كما سنتعرف على أهم الطرق التي يمكن من خلالها علاج تساقط الشعر كما سنتحدث عن أهم الأسباب والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بشئٍ من التفصيل.

ما الذي يوقف سقوط الشعر حل اللغز

الذي يوقف سقوط الشعر هي الأرض عندما يسقط عليها، حيث أنه بمجرد نزول وسقوط الشعر على الأرض فهو يتوقف عن السقوط،  أما من الناحية العملية فهناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها علاج وإيقاف تساقط الشعر ومن أهم هذه الطرق ما يلي:[1]

• علاج المشكلة الصحية الكامنة في الجسم التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر.
• تناول الأطعمة المفيدة والمغذية مثل الخضروات والفواكه لأنها تحتوي على الكثير من الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تعمل على تقليل تساقط الشعر.
• تناول المكملات الغذائية التي تقلل من تساقط الشعر بعد استشارة الطبيب مثل المكملات التي تحتوي على الزنك والحديد.
• البعد عن الضغط النفسي والقلق والتوتر.
• تنازل الأطعمة التي تحتوي على البروتين.
• عمل مساج لفروة الرأس باستخدام الزيوت المفيدة للشعر مثل زيت جوز الهند وزيت السمسم.
• تجنب ربط الشعر بشدة وغسل الشعر المستمر واستخدام أدوات الشعر الحرارية.
• تجنب تعرض الشعر لأشعة الشمس لفترة طويلة.
• التقليل من عدد المرات التي نقوم فيها بصبغ الشعر.
• تنظيف الأمشاط والأدوات التي تستخدم في تصفيف الشعر.
• حماية الشعر من العوامل الضارة التي يمكن أن يتعرض لها مثل الجراثيم والغبار والرطوبة.

شاهد أيضًا: تحليل تساقط الشعر واسباب وطرق علاج تساقطه بالطرق الطبيه والمنزلية

الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر

يوجد العديد من الأسباب والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:[2]

• سوء التغذية مثل الإفراط في تناول فيتامين أ، ونقص البروتين أو الحديد.
• الحمل.
• التعرض للقلق والتوتر والضغط النفسي.
• الاضطرابات الهرمونية.
• الإفراط في غسل الشعر.
• تعرض الشعر لعوامل ضارة مثل الحرارة والرطوبة والغبار.
• الإفراط في استخدام منتجات تنظيف وتصفيف الشعر.
• كثرة صبغ الشعر.
• اضطرابات المناعة الذاتية مثل الذئبة الجهازية والذئبة القرصية.
• نقص الحديد المزمن.
• داء السكري.
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• قصور الغدة الدرقية.
• وجود عدوى فطرية في فروة الرأس.
• الثعلبة.
• الوصول لسن اليأس.
• تناول بعض الأدوية مثل أدوية العلاج الكيميائي ومميعات الدم وحبوب منع الحمل والتعرض للإشعاع.

مضاعفات تحدث بسبب تساقط الشعر

يمكن أن يؤدي تساقط الشعر إلى حدوث بعض المضاعفات إذا لم يتم علاجه والسيطرة عليه بشكل صحيح ومن أهم هذه المضاعفات ما يلي:[2]

• ظهور فراغات كثيرة في الرأس مما يؤدي في النهاية إلى الصلع.
• جفاف فروة الرأس.
• فقدان الثقة بالنفس.
• الميل إلى الاكتئاب والعزلة.

شاهد أيضًا: علاج تساقط الشعر بالطرق المنزلية والطبية المختلفة

ختامًا نكون قد أجبنا على سؤال ما الذي يوقف سقوط الشعر ؟، كما تعرفنا على أهم الأسباب والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر وكذلك أهم مضاعفات تساقط الشعر بشئٍ من التفصيل.

المراجع

1. ^
   MedicalNewsToday.com , https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-to-stop-hair-loss , 9/8/2021
2. ^
   Health grades.com , Hair loss , 9/8/2021