اسباب السواد تحت العين والهالات وطرق التخلص منها

اسباب السواد تحت العين ، كثيرة منها ما يتعلق بالتعب أو قلة النوم، ومنها ما يتعلق بمشاكل صحية ومرضية، وبعضها يتعلق بعادات سيئة وممارسات يمكن أن تسبب ظهور بعض الهالات السوداء، والتي تعطي مظهرًا مزعجًا فتحاول السيدات تغطيته بالكريمات التجميلية، وفيما يلي سنقدم أهم أسباب السواد تحت العين وطرق علاجها.

شاهد أيضًا: اعراض حساسية العين واسبابها وطرق علاجها والوقاية من حدوثها

ما هي الهالات السوداء

هي عبارة عن تصبغات أو بقع أرجوانية اللون أو زرقاء، وقد تكون بنية أو سوداء على شكل هلال تحت الجفن السفلي للعيون وهي شائعة جدًا لدى الرجال والنساء، ويتغير لون هذه الهالات حسب لون البشرة، وتترافق هذه الهالات عادة ببعض الانتفاخات التي تجعل المرأة تبدو أكبر سنًا، وعادة فإن هذه الهالات قد لا يكون لها سبب مقلق أو مرضي، ولكنها تسيء للمنظر الجمالي للوجه ولذلك ترغب العديد من السيدات في إخفائها، وهنالك عدة عوامل يمكن أن تساهم في ظهور الهالات السوداء وصعوبة علاجها، وقد تشير الهالات السوداء في بعض الحالات إلى عادات سيئة أو أنماط معينة في الحياة.[1][2]

وقد تنتج الهالات السوداء عن ترقق الجلد تحت العيون، مما يجعل الأوعية الدموية تبدو أكثر وضوحًا، كما أن انتفاخ وتورم المنطقة تحت العيون قد تجعل الوضع يزداد سوءًا وتبدو على شكل ظلال غالبًا ما يطلق عليها اسم عيون الباندا، وقد تكون هذه الهالات ناتجة عن عوامل وراثية تبدأ بالظهور منذ سن صغيرة، كما أن الوضع يزداد سوءًا مع تقدم العمر.[3]

شاهد أيضًا: كيف تتخلصين من مشكلة انتفاخ تحت العين

ما هي اسباب السواد تحت العين

هناك عدد كبير من العوامل التي تساهم في ظهور الهالات السوداء وتفاقمها، وتتضمن بعض الأسباب الشائعة لظهور الهالات السوداء تحت العين ما يلي:

التعب والإرهاق وقلة النوم

يمكن أن يسبب  الحرمان من النوم المبالغ به ظهور الهالات السوداء تحت العيون، كما أن قلة النوم والإرهاق الشديد، والتوتر والقلق يمكن أن تساهم بشكل كبير في تكوين بقع إرجوانية تحت العيون، كما أن قلة النوم يمكن أن تسبب في جعل البشرة تبدو شاحبة وباهتة، مما يسمح للبقع الداكنة الأوعية الدموية بالظهور تحت الجلد، كما قد يسبب قلة النوم تراكم السوائل تحت العيون وانتفاخ المنطقة بأكملها، فتبدو تحت عيون هالات هي في الأساس ظلال تلقيها الجفون المنتفخة.[2]

التقدم في السن

إن الشيخوخة الطبيعية  والتقدم في السن هي سبب شائع آخر لتلك الهالات السوداء تحت العيون، مفع التقدم بالسن تصبح البشرة أرق، كما تفقد البشرة العوامل والمواد التي تكسبها مرونتها ونضارتها مثل الكولاجين، لذلك تبدو الأوعية الدموية الموجودة تحت العين أكثر وضوحًا، مما يساهم بإعطاء مظهر داكن للمنطقة تحت العين.[2]

تعرض العين لإجهاد شديد

إن إرهاق العين بشكل دائم بسبب ساعات العمل الطويلة أو بسبب التحديق المبالغ به بالشاشات الإلكترونية أو شاشة التلفاز يمكن أن تسبب الإشعاعات المنبعثة من الأجهزة الإلكترونية في تضخم وتورم الأوعية الدموية الموجودة تحت العين، مما يسبب ظهور الهالات السوداء وزيادة غمقانها بشكل أكبر.[2]

شاهد أيضًا: علاج الكيس الدهني بالعين بالطرق المنزلية والدوائية والجراحية

الحساسية

إن تفاعلات الحساسية التي تتم في الجلد كرد فعل على بكتيريا معينة يمكن أن تسبب في ظهور الهالات السوداء تحت العين، فعند دخول البكتيريا الضارة إلى الجسم، يقوم الجسم بالقيام برد فعل تحسسي يتمثل في إنتاج وإفراز الهيستامين، ويتسبب الهيستامين في زيادة تمدد الأوعية الدموية تحت العيون، وظهور الهالات السوداء بالإضافة إلى احمرار العيون والحكة وانتفاخ العيون والتي قد تزيد الوضع سوءًا.
كما أن الحكة الناتجة عن الحساسية أو جفاف العين قد تسبب زيادة الرغبة في حك وفرك المنطقة تحت العيون، مما يتسبب في خدش تلك المنطقة، وإن هذه العمليات قد تسبب تفاقم الهالات السوداء، بسبب التهاب الأوعية الدموية أو تورمها وتمزقها، وكل ذلك يمكن أن يسبب تفاقم الهالات تحت العيون.[2]

الجفاف

إن الجفاف سبب شائع جدًا للهالات السوداء تحت العينين، فعندما تقل كمية الماء الموجودة في الجسم، فإن الجلد تحت العيون ينكمش وتقل نضارته، ويبدو باهتًا وتبدو العينان غائرتان بسبب قربها من العظم.[2]

التعرض المفرط للشمس

يمكن أن يتسبب التعرّض المفرط لأشعة الشمس في زيادة إفراز الجسم للميلامين، وهو الصبغة المسؤولة عن مد البشرة بألوانها، وقد يسبب التعرض لأشعة الشمس في جعل الجلد تحت العيون يفرز كمية كبيرة من الميلامين حيث تبدو المنطقة تحت العيون أغمق.[2]

شاهد أيضًا: اسباب انتفاخ تحت العين عند الاستيقاظ من النوم وأفضل الطرق لعلاجه

أساب وراثية

قد تلعب الوراثة دورًا هامًا في ظهور الهالات تحت العيون، فوجود مورثة تسبب ظهور الهالات السوداء لدى أحد الأبوين، يمكن أن تنتقل للأولاد وتسبب لهم ظهور الهالات السوداء في مرحلة مبكرة من العمر، وهذه الهالات قد تزداد سوءًا أو تختفي مع تقدم العمر، كما أن هنالك بعض الأمراض الوراثية والتي من الممكن أن تسبب ظهور الهالات السوداء مثل أمراض الغدة الدرقية.[2]
وإن الوراثة يمكن أن تلعب دورًا هامًا في تحديد مستويات عاملان هامان جدًا لظهور الهالات السوداء وهما:[3]

• مستوى الكولاجين وهو بروتين في الجسم يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد ويقلل من ظهور التجاعيد وإن نقص مستويات الكولاجين الناتج عن أسباب وراثية يمكن أن يتسبب في ظهور بقع سوداء تحت العين.
• مستويات الميلانين ويعرف زيادة إنتاج صباغ الجلد باسم مرض فرط التصبغ الجيني، وهذا الفرط في إنتاج صباغ البشرة يمكن علاجه من قبل طبيب الأمراض الجلدية.

نقص الحديد وفقر الدم

فقر الدم هو عبارة عن حالة طبية مرضية تنتج عن نقص أعداد كريات الدم الحمراء، وينتج ذلك عن نقص الوارد الغذائي من الحديد إلى الجسم، وفي فقر الدم تصبح خلايا الدم الحمراء غير قادرة على نقل كميات كافية من الأوكسجين إلى جميع نسج الجسم، بما فيها النسج الموجودة تحت العين، مما يسبب ظهور الهالات السوداء، كما أن فقر الدم يمكن أن يسبب ظهور علامات التعب والشحوب على الوجه والبشرة وتفاقم ظهور الهالات السوداء.[3]

التدخين وتناول الكحول

يمكن أن يساهم كل من التدخين وشرب الكحول في زيادة جفاف الجلد تحت العين، ويسبب ظهور المزيد من الهالات السوداء تحت العين، ذلك أن الكحول يمكن أن يساهم في زيادة تورم الشعيرات الدموية تحت العينين، مما يجعل الهالات السوداء تبدو أكثر وضوحًا، كما يمكن أن يؤثر الكحول سلبًا على النوم ويسبب القلق، مما يؤدي أيضًا إلى تفاقم ظهور الهالات السوداء.
كما تبين أن أول أكسيد الكربون الموجود في السجائر يمنع الأكسجين من الوصول إلى البشرة، مما قد يجعلها تبدو أغمق في الأماكن التي يكون فيها الجلد رقيقًا، مثل المنطقة تحت عينيك، كما يؤدي التدخين أيضًا إلى تسريع شيخوخة الجلد عن طريق تحطيم الكولاجين الموجود في الجلد ويؤدي إلى ظهور علامات شيخوخة مبكرة على الجلد.[3]

شاهد أيضًا: الاكثار من شرب الماء يجعل البشرة الدهنية أقرب الى البشرة الجافة

العوامل التي ترفع  خطر ظهور الهالات السوداء

على الرغم من أن يمكن أن الهالات السوداء يمكن لدى أي شخص، إلا أنك هنالك بعض الأشخاص تكون احتمالية إصابتهم بالهالات السوداء أكبر، وتكون الهالات السوداء أكثر شيوعًا في الأشخاص حسب العوامل التالية:[1]

• السن: إن التقدم في السن يسبب فقدان الأنسجة الدهنية في محيط العينين وترقق الجلد حول العينين مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء بشكل أكبر لدى كبار السن.
• الوراثة: الأشخاص الذين لديهم مورثات تسبب زيادة تصبغ في المنطقة حول العينين أو كما تسمى منطقة الحجاج.
• العرق: الأشخاص من عروق غير بيضاء فالعرق الأسمر أو ذوي البشرة السمراء أكثر عرضة للإصابة بتغيرات تصبغية خاصة حول العينين.

كيف يمكن التخلص من الهالات السوداء

هناك العديد من الطرق التي يمكن باتباعها تقليل ظهور الهالات السوداء أو إخفاؤها نهائيًا، ويمكن اختيار أحد هذه الطرق لتحسين مظهر الهالات وتخفيفه:

الحصول على قسط كافي من النوم

يمكن أن يسبب الإرهاق وقلة النوم  ظهور الهالات السوداء تحت العيون، ويمكن أ، يجعل الوجه يبدو شاحبًا، ويمكن أن يسب اغمقاق المنطقة حول العينين لذلك يفضل الحصول يوميًا على سبع إلى ثماني ساعات من النوم ويفضل النوم في ساعات باكرة لتحسين التروية الدموية.[2]

رفع الرأس عند النوم

يفضل استخدام وسائد إضافية تحت الرأس عند النوم، وذلك بهدف عدم تجمع السوائل حول العينين مما يسبب انتفاخ الجفون وتورمها وتشكل الهالات السوداء.[2]

وضع كمادات باردة على العينين

يمكن أن يسبب توسع الأوعية الدموية في ظهور الهالات السوداء بشكل أوضح، لذلك فإن استخدام الكمادات الباردة يمكن أن يساهم في تقلص الأوعية الدموية وتخفيف ظهور الهالات تحت العين، حيث يمكن لف مكعبات من الثلج بقطعة قماشية نظيفة وضعها على العينين، كما يمكن تبليل منشفة بالماء البارد، وتطبيقها على الجلد تحت العينين لمدة 20 دقيقة، ويمكن تكرار هذه العملية دومًا.[2][4]

شاهد أيضًا: علاج تصبغات الوجه وأهم أسباب تصبغات الوجه

تخفيف التعرض لأشعة الشمس

يمكن أن يسبب تعرض لأشعة الشمس في جفاف المنطقة وظهور التصبغات، ويمكن الاستعانة بالكريمات التجميلية لتغطية المنطقة وحجب أشعة الشمس عنها، ولكن هنالك بعض المنتجات التي تسبب حساسية لذلك يفضل اختبار المنتج قبل وضعه على منطقة حساسة مثل تحت العين.[2]

استخدام المرطبات

هناك العديد من المرطبات المتوفرة في الصيدليات، والتي يمكنها أن تخفف من الهالات السوداء حيث تحتوي هذه المركبات على مادة الكافيين، وفيتامين ه وخلاصة الصبار  وأحماض مثل وحمض الهيالورونيك، وعلى الريتينول.[2]

وضع الخيار

يمكن استعمال الخيار كعلاج طبيعي للهالات السوداء، حيث يساعد في تبريد المنطقة وتخفيف ظهور الهالات، ويمكن أن يتم وضع شرائح باردة من الخيار تحت العينين لمدة عشر دقائق مرتين يوميًا. فقد يساعد محتوى الخيار الكبير من الماء وفيتامين C في تغذية البشرة والحفاظ على ترطيبها ونضارتها، كما يحتوي الخيار أيضًا على السيليكا، وهو ضروري جدًا لصحة الأنسجة.[2]

زيت اللوز وفيتامين E

إن خليط من زيت اللوز وفيتامين E يمكن أن يساعد في تخفيف ظهور الهالات، حيث يتم تدليك المنطقة حول العينين بهذا الخليط، ويمكن تكرار هذه العملية عدة مرات أسبوعيًا، وترك المزيج حتى الاستيقاظ ثم غسله بالماء.[2]

فيتامين ك

أظهرت دراسات حديثة أن وضع كمادات من فيتامين ك يمكنها أن تساهم بتقليل تجاعيد المنطقة حول العينين وتخفيف التصبغات في تلك المنطقة.[2]

وضع أكياس الشاي

يمكن أن يساهم وضع أكياس الشاي البارد على العينين في  تحسين تدفق الدم وتقليل احتباس السوائل في الجفون، وتضييق الأوعية الدموية في منطقة تحت العيون وذلك بسبب احتواء الشاي على مضادات الأكسدة والكافيين.
حيث يتم نقع كمية من الشاي الأخضر أو الأسود في كوب ماء ساخن، ثم ترك المنقوع لمدة عشر دقائق ووضعه ف الثلاجة حتى يبرد ثم وضع الأكياس على العيون لمدة عشر دقائق يوميًا.[2]

شاهد أيضًا: علاج النمش في الوجه واسبابه وطرق الوقاية منه

ما هي العلاجات الطبية المتاحة للهالات السوداء

في حال عدم الاستفادة من العلاجات المنزلية وتفاقم وضع الهالات، يمكن استشارة الطبيب والذي قد يصف أحد الكريمات التالية:

كريمات تفتيح البشرة

يمكن أن تساهم كريمات تفتيح البشرة في تخفيف التصبغات تحت العينين، ومن هذه الكريمات:[1]

• كريمات حاوية على هيدروكينون وتريتينوين، أو الاثنين معًا حيث يتم تطبيقها مدة ثلاثة أشهر على الأقل لرؤية النتائج بوضوح.
• حمض كوجيك فهو فعال جدًا في علاج الهالات السوداء تحت العينين، وهو منتج طبيعي يمكن أن يسبب آثار جانبية مثل التهاب الجلد واحمرار العيون.
• حمض الآزيليك وهو مهم جدًا لعلاج تصبغات تحت العين، ويمكن استخدامه لفترات طويلة دون أية آثار جانبية.
• فيتامين سي الموضعي حيث يساهم بتقليل نسبة التصبغات بمقدار 10 بالمئة إذا تم استعماله لمدة ستة أشهر على الأقل.

التقشير الكيميائي

يمكن أن يساعد التقشير الكيميائي في تقليل التصبغات تحت العينين، حيث تستخدم مقشرات تحتوي أحماض إلفا هيدروكسي، كما يمكن استعمال حمض الهيدروكينون، بالإضافة إلى مقشرات جيسنر ، والتي تحتوي على حمض الساليسيليك وحمض اللاكتيك والريسورسينول.[1][4]

شاهد أيضًا: ما هي فوائد الخلايا الجذعية للبشرة وماذا تختلف عن حقن البلازما

العلاج بالليزر

يمكن أن يساهم العلاج بالليزر في تكوين خلايا جديدة أقل تصبغًا بالإضافة إلى تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة وتخفيف المناطق الداكنة تحت العينين.[4]

جراحة رأب الجفن

حيث يقوم الطبيب بإزالة الدهون الزائدة الموجودة في منطقة الجفن السفلي والتي تسبب انتفاخه وظهور هالات سوداء تحته مباشرة.[1][4]

الفيلر

إذا كان سبب ظهور الهالات السوداء هو رقة المنطقة تحت العين  يمكن استعمال الفيلر أو حقن بلازما غنية بالصفائح الدموية في منطقة تحت العيون مما يسبب إعادة نضارتها وتخفيف السواد تحت العين.[1]

شاهد أيضًا: متى تظهر نتائج الفيلر تحت العين

وفي ختام المقالة، تم التعرف إلى أهم اسباب السواد تحت العين، وقد تبين للقارئ أنها مشكلة شائعة جدًا يمكن أن تسببها عدة عوامل منها التعب وقلة النوم، كما تبين أن هنالك عدة ممارسات يمكنها أن تساهم في التخفيف من مشكلة الهالات السوداء تحت العين، بالإضافة إلى ذكر طرق العلاج الطبية المتوفرة لحل مشكلة السواد تحت العين.

المراجع

1. ^
   medicalnewstoday.com , What causes dark circles under the eyes? , 4/12/2021
2. ^
   healthline.com , What Causes Dark Circles Under Your Eyes? , 4/12/2021
3. ^
   insider.com , 6 causes of dark under-eye circles, according to a dermatologist , 4/12/2021
4. ^
   healthline.com , How to Get Rid of Dark Circles Permanently , 4/12/2021