طريقة عمل سلطة فواكه بالعصير بوصفات عديدة وخطوات سهلة

سلطة فواكه بالعصير تعتبر من أشهى الوصفات التي يحبها الجميع، كما يمكن صنعها بعدة طرق مختلفة، وتتميز بتنوع الفاكهة بها كما يمكن إضافة أي نوع تحبيه، ولها العديد من الفوائد التي نأخذها من الفاكهة، فهي طريقة مختلفة لتقديم الفاكهة، كما يمكن تقديمها للضيوف، ويمكن صنعها من الفاكهة الموجودة بالمنزل، ولا يتطلب صنعها أي مجهود، لذلك سنعرض لكم أسهل طريقة لعمل سلطة فواكه بالعصير من خلال المقال التالي.

طريقة عمل سلطة فواكه بالعصير

تعتبر طريقة عمل سلطة فواكه بالعصير بسيطة ويتم صنعها بالمنزل بكل سهولة، كما ستجذب انتباه أطفالك و يحبونها كثيرًا، وذلك لكثرة ألوانها وطعمها الرائع، وهي غير مكلفة، فتتميز بإمكانية صنعها من الفاكهة المتوفرة لديك مع إضافات بسيطة.

المكونات

• أربعة ثمرات موز.
• سبع ثمرات فراولة.
• ثمانِ حبات عنب.
• ثمرة كيوي.
• حبة مانجو.
• حبة برتقال.
• ملعقة صغيرة من الليمون.
• تفاحتين.
• ربع كأس من عصير الأناناس.
• عسل للتحلية.
• لوز وهذا اختياري.

طريقة التحضير

• اغسلي جميع الفاكهة جيدًا تحت ماء جاري، ويفضل غسله بالليفة الخاصة بالفاكهة.
• قومي بتقطيع جميع الفاكهة إلى قطع متوسطة الحجم، ثم ضعيها في طبق عميق لكي تخلطي المكونات معًا.
• ضعي على الفاكهة العصائر من الأناناس والمانجو ثم قومي بتقليب المكونات حتى تتجانس سويًا.
• يمكنك تحلية سلطة الفاكهة بالعسل أو بالسكر، ويمكن إضافة المكونين إذا لم تريدي أن تكون نكهة العسل واضحة.
• يجب ترك الخليط مدة قبل تقديمه لكي تتجانس مكوناته معًا، واحفظيه بالثلاجة لحين تقديمه.
• أحضري كاسات تقديم سلطة الفاكهة، وضعي بها الخليط وزينيها باللوز المبشور بحيث يوضع أعلى الخليط، كما يمكن إضافة القليل من العسل على وجه الخليط.
• تقدم باردة، وهكذا نكون قد ذكرنا طريقة عمل سلطة فواكه بالعصير.

شاهد أيضاً: طريقة عمل سلطة الجرجير

تحضير سلطة الفواكه بألذ طعم

يمكن تحضير سلطة الفواكه بأكثر من طريقة، وبأكثر من نوع من الفاكهة ويفضل أن تكون الفاكهة طازجة، وذلك لكي تحصلي على أفضل  مذاق، وإليكم طريقة  تحضير سلطة الفواكه بألذ طعم بالمنزل.

المكونات

• ١٠ حبات من الفراولة.
• أربع ثمرات موز.
• كوب من عصير البرتقال.
• تفاحة.
• نصف كوب عصير عنب.
• ثمرتين خوخ.

طريقة التحضير

• قومي بتقطيع الفاكهة إلى قطع متوسطة الحجم، وضعيها في إناء مناسب لها.
• ضعي عليها أنواع العصائر التي تم تحضيرها سابقًا، من العنب والبرتقال ثم قومي بخلط المكونات.
• يجب تقليب الخليط جيدًا، واتركيه لمدة لا تقل عن ساعتين قبل التقديم، وضعيه بكأس التقديم، وبالهنا والشفا.

طريقة تحضير سلطة الفواكه بالعصير لسالي فؤاد

تقدم سالي فؤاد العديد من الوصفات الرائعة الشهية، مع المحافظة على أنظمة الدايت، ولذلك أصبحت من أفضل الشيفات، وسنقدم لكم طريقة عمل سلطة فواكه بالعصير لها.

المكونات

• ثمرتين من الكيوي.
• طبق صغير من الفراولة.
• ثمرتين من الخوخ.
• عصير مانجو.
• عصير برتقال.
• ليمونة.

طريقة التحضير

• قومي بغسل الفواكه وقومي بتقطيعها قطع متوسطة، وضعيها بإناء.
• قومي بتجهيز العصائر ووضعها على الفاكهة، واخلطي المكونات معًا.
• تحلى بالعسل، ضعيها فترة بالثلاجة، ثم توضع بكاسات التقديم وبالهنا والشفا.

شاهد أيضاً : طريقة عمل سلطة سيزر الاصلية

طريقة عمل سلطة الفواكه بعصير المانجو

يعتبر المانجو من الفاكهة التي يحبها الجميع، وتضيف مذاقًا رائعًا لسلطة الفواكه وخاصة عندما تكون طازجة، لذلك سنحضر لكم وصفة سلطة الفواكه بالمانجو.

المكونات

• ثمرة كبيرة من عصير المانجو.
• ثمرتين من الموز.
• ثمرة من التفاح.
• طبق صغير من الفراولة.
• زبادي.
• عسل.
• سكر.

طريقة التحضير

• نقوم بغسل المانجو، ونقوم بصنع العصير وتحليته بالسكر، اجعلي العصير ذو قوام ثقيل.
• اغسلي الفواكه جيدًا، وقطعيها قطع متوسطة، وضعيها في إناء عميق ومناسب للتقليب.
• ضعي عليها الزبادي واخلطي معًا، ثم ضعي القليل من عصير المانجو، وقومي بتقليب الخليط معًا.
• اتركي الخليط مدة ساعتين حتى تمام التجانس، ثم ضعي الخليط في كأس التقديم، وضعي على الوجه عسل، وهكذا نكون تعرفنا على طرق عمل سلطة فواكه بالعصير.

طريقة تحضير سلطة الفواكه بالقشطة

سوف نتعرف على طريقة جديدة لعمل سلطة الفواكه، عن طريق وضع القشطة عليها، مما يجعل لها مذاق رائع ومختلف، وإليكم المكونات وطريقة التحضير.

المكونات

• نصف ثمرة من الأناناس.
• كوب من عصير البرتقال.
• تفاحة كبيرة.
• ثمرتين من الموز.
• طبق صغير من مارشملو بنكهة الكرز.
• علبة من الزبادي.
• خمس ملاعق من القشطة.
• أعشاب معطرة.
• رشة من الفانيليا.
• ملعقتين من جوز الهند.

طريقة التحضير

• قومي بغسل الفاكهة جيدًا، وقطعيها قطع متساوية ومتوسطة، وبعدها ضعي عليها بضع قطرات من الليمون، ثم قلبي الخليط.
• اخلطي الزبادي والقشطة والأعشاب والفانيليا وجوز الهند معًا، ثم قومي بخلطهم.
• ضعي السكر على الفواكه المقطعة، ثم ضيفي خليط القشطة والزبادي عليها.
• قومي بالخلط الجيد للمكونات، ثم اتركيها بالثلاجة لمدة لا تزيد عن ساعتين، حتى تتجانس ويتم مزج النكهات سويًا.
• ضعيها في كأس التقديم، ويمكن وضع على وجهها عسل عند التقديم، ولكن بكمية بسيطة.

سلطة الفواكه الفلبينية

تعتبر وصفة سلطة الفواكه الفلبينية من الوصفات المميزة، التي نعرضها لكي يمكنك صنعها بالمنزل بسهولة.

المكونات

• طبق صغير من ثمرة الفراولة.
• ربع كوب من الحليب المكثف.
• خمس ملاعق قشطة.
• ثلاث ثمرات من الخوخ.

طريقة التحضير

• قومي بتقطيع الفاكهة بعد غسلها جيدًا، وضعيها بإناء عميق.
• ضعي الحليب مع القشطة وقلبيها معًا.
• ضعي خليط القشطة على الفاكهة وقلبي جيدًا واتركيهم بالثلاجة، حتى تتجانس معًا، وتقدم باردة.

سلطة الفواكه بالكريمة

يمكن تحضير سلطة الفواكه بزيادة الكريمة عليها التي تعطي لها مذاق فريد، وإليكم طريفة صنعها وأهم المكونات المستخدمة بها.

المكونات

• طبق صغير من الفراولة.
• ثمرتين من الموز.
• ثمرة تفاح.
• ثمرة كيوي.
• طبق صغير من الكرز.
• فانيليا سائلة.
• كمية مناسبة من الكريمة المخفوقة.

طريقة التحضير

• قومي بغسل الفاكهة وتقطيعها قطع متوسطة، وضعيها في إناء مناسب.
• قومي بوضع اللبن على الكريمة ونخلطهم بالمضرب الكهربائي، ثم نضع عليها السكر والفانيليا.
• ضيفي الكريمة على الفاكهة واخلطيهم معًا، حتى تمام التجانس.
• ضعيها في كأس التقديم وزينيها بالكرز، ثم قدميها باردة.

لقد ذكرنا طريقة سلطة فواكه بالعصير بكل سهولة بمنزلك، كما ذكرنا أكثر من طريقة يمكن من خلالها صنع سلطة الفواكه، فهي تتميز بإمكانية إدخال العديد من التعديلات عليها، كما أنها اقتصادية، وتمد الجسم بالعديد من الفيتامينات.