طريقة عمل عاشوراء بخطوات بسيطة

طريقة عمل عاشوراء بوصفة سريعة وسهلة للغاية إذ يمكنك إعداد هذا الطبق في المنزل بمذاق طيب، ويعتبر عاشوراء من الأطباق العربية المحببة وتتميز بأنها من الغذاء الصحي ولها قيمة غذائية عالية لإحتوائها على القمح الغني، قدميها لأسرتك وستنال إعجاب جميع أبنائك وضيوفك، وتصنع العاشوراء من القمح الكامل حيث تسلق ويتم إضافة نشاء الذرة عليها ثم يتم تزيينها بالمكسرات وجوز الهند، وغيرها من المشهيات الأخرى.

طريقة عمل عاشوراء

يحتفل المسلمون في شتى بقاع الأرض بيوم عاشوراء، وهو اليوم العاشر من شهر المحرم من العام الهجري، وقد أدخل الفاطميون الذين حكموا مصر منذ ألف عام مظاهر الاحتفال بيوم عاشوراء وغيرها من المناسبات الدينية، ولا زالت هذه الإحتفالات تتوارثها الأجيال إلى هذا الوقت، ومن ضمن مظاهر الاحتفال بيوم عاشوراء هو طبق الحلوى الذي يسمى عاشوراء، وهو خليط من القمح والحليب والسكر تقدم في أطباق، وتحتفل به العائلات المصرية في هذا اليوم، ولمعرفة كيفية تحضيره اتبعي سيدتي هذه الطريقة اللذيذة والسهلة التي سنقدمها في هذه الفقرة.

مكونات حلى عاشوراء

يمكن عمل طبق عاشوراء بخطوات بسيطة، لذلك سوف نعرض لكِ الآن مكونات حلى عاشوراء، وهذه المكونات تتمثل فيما يلي:

• كوب واحد من القمح.
• أربع أكواب من الماء النقي.
•  كوبان من السكر الأبيض.
•  كوب من الزبيب.
• نصف كوب من التين المجفف والمشمش المجفف المقطع.
• نصف كوب من حب الحمص.
• نصف كوب من الفاصولياء البيضاء.
• ربع كوب من الأرز.
• ثلاث ملاعق كبيرة من حب الرمان.
• ثلاث ملاعق كبيرة من اللوز أو الفستق المفروم (أو كليهما).
• ملعقة كبيرة من ماء الورد.
• ملعقة كبيرة من قشر البرتقال أو قشر الليمون.
• ملعقة صغيرة من القرفة.

طريقة تحضير حلى عاشوراء

بعد تحضير المكونات السابقة يجب التعرف على طريقة تحضير حلى عاشوراء، حيث يعد هذا الطبق من الأطباق سهلة التحضير ولا يحتاج إلى وقت وجهد كبيرين، وفي الآتي خطوات حلى عاشوراء:

• انقعي حب القمح والحمص والفاصولياء البيضاء والزبيب في الماء (في أوعية منفصلة) واتركيها طوال الليل ولمدة ثماني ساعات على الأقل.
• صفي القمح وضعيه في قدر واملأيه بالماء واتركيه يغلي لمدة 15 دقيقة، ثم دعيه ينضج لمدة 30 دقيقة أخرى على نار خفيفة بعد أن يبدأ بالغليان.
• صفّي الفاصولياء البيضاء والحمص واغليهما في قدر آخر حتى يصبح كل منهما طريًا.
• اغسلي الأرز وأضيفيه إلى القمح المغلي، اغليه لمدة 15 دقيقة على نار متوسطة، مع الاستمرار في التقليب من حين لآخر، (يجب أن يحصل مزيج الأرز والقمح على قوام كثيف يشبه حساء الكريمة).
• أضيفي حب الحمص والفاصوليا البيضاء والسكر إلى مزيج القمح والأرز، ودعيه يغلي لمدة إضافية.
• قطّعي قشر البرتقال أو الليمون إلى قطع صغيرة وأضيفيه إلى المزيج مع ماء الورد.
• أضيفي الزبيب والفواكه الجافة مثل المشمش والتين إلى مزيج القمح والأرز، ودعيه يُطهى لمدة خمسة دقائق أخرى قبل رفعها عن النار.
• اسكبي العاشورا أوعية تقديم صغيرة الحجم، واتركيه يبرد قليلًا.
• زيّني أوعية العاشوراء ببعض بذور الرمان واللوز والفستق والقرفة.
• قدمي مباشرة لعائلتك، بالصحة والعافية.

شاهد أيضًا: طريقة عمل عاشوراء تركية ومصرية

• ضعي القمح المسلوق والحليب السائل في وعاء على النار.
• أضيفي كل من القشطة والسكر الأبيض ونشاء الذرة وبودرة الكاسترد إلى مزيج القمح.
• اخلطي المكونات جيدًا حتى تتجانس وتتداخل المكونات مع بعضها البعض.
• اتركي مزيج القمح على نار هادئة حتى يصبح قوامه كثيفًا.
• اسكبي العاشوراء بالكاسترد في صحون التقديم.
• قدمي العاشوراء بالكاسترد مباشرة، ويمكنك تزيينه بالمكسرات.

شاهد أيضًا: ما هي عاشوراء عند المسلمين

طريقة عمل عاشوراء الصحي

يعتبر حلى العاشوراء من الحلويات التي يعتاد المصريون على تحضيرها بالتزامن مع الاحتفال بيوم عاشوراء وهو اليوم العاشر من شهر محرم، وهي عبارة عن حبوب القمح الممزوج بالحليب والفانيليا ونشاء الذرة، إذ يساعد هذا الطبق على تليين الأمعاء وتسهل عملها، كما أنه مناسب مرضى السكري، ومفيد للقلب ويساعد على تنظيم عمله، ويحد من التهاب أورام المفاصل، سنتعرف في هذا المقال على طريقة تحضير حلى العاشوراء بدون سكر بوصفة لذيذة وصحية.

مكونات عاشوراء الصحي

يمكن عمل طبق عاشوراء الصحي بخطوات بسيطة، لذلك سوف نعرض لكِ الآن مكونات عاشوراء الصحي، وهذه المكونات تتمثل فيما يلي:

• كوب من القمح المقشر.
• كوب من الفاصوليا البيضاء المطبوخة.
• نصف كوب من الحمص المسلوق.
• نصف كوب من الأرز.
• كوب من الزبيب.
• سبع حبات من المشمش المجفف.
• خمس حبات من التمر منزوع البذور.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.
• ملعقة صغيرة من الملح.
• للتزيين: (قرفة وجوز وبندق وبذور الرمان وتين مجفف).

طريقة تحضير عاشوراء صحي

بعد تحضير المكونات السابقة يجب التعرف على طريقة تحضير حلى العاشوراء الصحي، حيث يعد هذا الطبق من الأطباق سهلة التحضير ولا يحتاج إلى وقت وجهد كبيرين، وفي الآتي خطوات حلى العاشوراء الصحي:

• انقعي القمح والفاصوليا البيضاء وحب الحمص في أوعية منفصلة لمدة ليلة كاملة.
• اغسلي القمح في صباح اليوم التالي وضعيه في إناء، ثم  أضيفي الماء إلى نفس ارتفاع القمح واتركيه يغلي لبضع دقائق.
• اغسلي وانقعي الفاصوليا البيضاء وحب الحمص بشكل منفصل.
• ضعي القمح في قدر كبير، ثم أضيفي الماء بما يكفي، واتركيه يطهى على درجة نار متوسطة.
• اسلقي الفول والحمص بشكل منفصل.
• اغسلي المشمش وقطعيه إلى شرائح صغيرة جدًا ثم انقعيه.
• اغسلي الزبيب وانقعيه في الماء.
• أضيفي الفاصوليا البيضاء وحب الحمص المسلوق والمصفى إلى القمح الطري.
• أضيفي الملح والأرز إلى مزيج القمح.
• أضيفي الزبيب المصفى والمشمش المصفى والتمر المفروم جيدًا، عندما تصبح جميع المكونات الموجودة في القدر لينة وطرية.
• ارفعي العاشوراء من على النار، ودعيه جانبًا، ثم أضيفي له ملعقتان من ماء الورد.
• ضعي العاشوراء على النار مرة أخرى مدة عشرة دقائق، ثم أضيفي العسل بعد ذلك.
• اسكبي العاشوراء الصحي بطبق التقديم، وزيينيه بالقرفة والمشمش المجفف وبذور الرمان والمكسرات والتين المجفف.

شاهد أيضًا: قصة يوم عاشوراء للاطفال

ختامًا نكن قد أنهينا مقالنا بعد أن تعرفنا على طريقة عمل عاشوراء بوصفة لذيذة ومميزة وبطريقة تحضير سهلة وسريعة، كما تحدثنا عن طريقة عمل العاشوراء بالكاسترد بمذاق طيب، وفي نهاية المقال تعرفنا على طريقة عمل العاشوراء الصحي الخالي من السكر.