طريقة التلبينة النبوية

طريقة التلبينة النبوية، تعد التلبينة النبوية من الأكلات الشهيرة في منطقة الشرق الأوسط، وهي من أحد الأطباق التي تم ذكرها في الطبّ النبويّ، حيث وردت في بعض الأحاديث النبوية نظرًا لفوائدها الكبيرة، وهي عبارة عن حساء يُصنع من كمية من الشعير المطحون مع الماء والحليب ويتم تحليته بالعسل، وسُميّ بالتلبينة لأنه يشبه لون اللبن الأبيض، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة تحضير التلبينة النبوية في المنزل.

طريقة التلبينة النبوية

تتميز التلبينة بمكوناتها التي تمتلك قيم غذائية عالية ومفيدة لصحة الجسم، حيث تتكون من العسل والشعير والحليب، وتبحث العديد من السيدات عن طريقة عمل التلبينة النبوية في المنزل بمذاق لذيذ وطيّب، لذا اخترنا في هذا المقال من موقع محتويات طريقة عمل التلبينة النبوية بخطوات سهلة وبطعم تحبه عائلتكِ.

مكونات التلبينة النبوية

لتحضير طبق من حساء التلبينة النبوية المغذية، يجب في البداية إعداد مكوناتها الأساسية، ومن أبرز هذه المكونات ما يأتي:

• أربع ملاعق صغيرة من العسل الطبيعي.
• خمس أكواب من الحليب السائل.
• كوب وربع من الماء النقي.
• ربع كوب من الشعير المغسول والمصفّى.

طريقة تحضير التلبينة النبوية

بعد الإنتهاء من إعداد مكونات التلبينة النبوية، يجب التعرف الآن على خطوات تحضير حساء التلبينة النبوية، ومن أهم هذه الخطوات ما يأتي:

• أضيفي الشعير المغسول والمُصفى في وعاء كبير الحجم، ودعيه جانبًا لمدة 13 ساعة حتى يجف من الماء، مع الحرص على تقليبه من حين إلى آخر.
• ضعي الشعير في وعاء المطحنة، واطحنيه حتى يصبح ناعمًا.
• ضعي الشعير في قدر على حرارة نار خفيفة، ثم اسكبي الماء عليه، واتركيه على النار حتى يغلي.
• إرفعي قدر التلبينة عن النار ودعيه جانبًا لكي يبرد.
• اسكبي الحليب في أكواب التقديم، ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من التلبينة في كل كوب.
• أضيفي القليل من العسل إلى التلبينة.
• قلّبي التلبينة برفق في أكواب التقديم حتى تتمازج المكونات معًا ويتجانس الحساء.

شاهد أيضًا: طريقة شوربة العدس الحامض وبالخضار بخطوات سهلة

طريقة التلبينة النبوية بحليب جوز الهند

تعتبر التلبينة النبوية من الأكلات التي ذُكرت في السنة، وسميت بذلك لأنها تشبه الحليب الأبيض الصافي، وهي من امشروبات الساخنة التي يتم إعدادها في فصل الشتاء نظرًا لفوائدها الصحية ومنحها الجسم الطاقة والدفئ، سنقدم في هذه الفقرة طريقة عمل التلبينة النبوية بحليب جوز الهند بمذاق لذيذ وشهي.

مكونات التلبينة النبوية بحليب جوز الهند

نقدم الآن وصفة حساء التلبينة بحليب جوز الهند، وهو من الأطباق اللذيذة والمغذية التي يمكنك تحضيرها لعائلتكِ، ولتحضير هذا الحساء الطيّب تحتاجي إلى المكونات الآتية:

• كأسان من الماء النقي.
• نصف كأس من العسل الطبيعي.
• أربع ملاعق كبيرة من جوز الهند.
• نصف كيلو من الشعير غير المطحون.
• كوبان من حليب جوز الهند.

طريقة تحضير التلبينة النبوية بحليب جوز الهند

بعد تحضير المكونات السابقة يجب التعرف الآن على طريقة تحضير التلبينة بحليب جوز الهند، حيث يعد هذا الطبق من الأطباق سهلة التحضير ولا يحتاج إلى وقت وجهد كبيرين، وفي الآتي خطوات التلبينة النبوية بحليب جوز الهند:

• ضعي الشعير في قدر على حرارة نار متوسطة لمدة 25 دقيقة إلى أن يبدأ بالغليان.
• أضيفي كمية حليب جوز الهند والعسل إلى الشعير المغلي.
• قلّبي جميع المكونات معًا حتى تتجانس وتتداخل مع بعضها البعض.
• دعي التلبينة على النار لمدة عشرة دقائق.
• اسكبي التلبينة في أكواب التقديم.
• زيّني التلبينة بجوز الهند المبشور.
• قدمي التلبينة ساخنة، وبالصحة والهناء.

شاهد أيضًا: طريقة عمل شوربة لسان العصفور وأهم النصائح لعمل شوربة لسان عصفور مثالية

طريقة التلبينة النبوية للأطفال

تبحث العديد من السيدات عن وصفات حساء مفيدة ومغذية تُحضرها لأطفالها الصغار، ومن الوصفات البسيطة والسهلة التي يمكن صنعها لأطفالكِ هي التلبينة النبوية، تابعي معنا عزيزتي كيفية تحضير التلبينة النبوية بمكونات بسيطة وخطوات سهلة للحصول على مذاق رائع.

مكونات التلبينة النبوية للأطفال

يمكن عمل التلبينة النبوية للأطفال بخطوات بسيطة، لذلك سوف نعرض لكِ الآن مكونات التلبينة المغذية، وهذه المكونات تتمثل فيما يلي:

• كوب واحد من دقيق بذور الشعير.
• ثلاث أكواب من الماء النقي.
• نصف كوب من العسل الطبيعي.
• كوبان من الحليب السائل.
• ملعقتان كبيرتان من جوز الهند المبشور.

طريقة تحضير التلبينة النبوية للأطفال

بعد تحضير المكونات السابقة يجب التعرف الآن على طريقة تحضير التلبينة النبوية للأطفال، حيث يعد هذا الطبق من الأطباق سهلة التحضير ولا يحتاج إلى وقت وجهد كبيرين، وفي الآتي خطوات التلبينة النبوية للأطفال:

• ضعي الشعير في قدر على النار، ثم أضيفي له مقدار الماء.
• دعي الشعير يغلي على حرارة نار هادئة.
• أضيفي كل من العسل والحليب إلى مزيج الشعير المغلي.
• حركي المكونات معًا بشكل جيد، ودعي المزيج على النار لمدة 40 دقيقة إلى أن ينضج تمامًا.
• اسكبي التلبينة في أكواب التقديم.
• رشي جوز الهند المبشور على أوجه أكواب التلبينة.
• قدمي حساء التلبينة النبوية ساخنًا لأطفالك الصغار، وبالصحة والهناء.

شاهد أيضًا: طريقة عمل شوربة الشوفان بالحليب وصفات عديدة وشهية

طريقة التلبينة النبوية للتنحيف

يمكن تحضير حساء التلبينة النبوية بمكونات قليلة السعرات الحرارية بحيث تناسب الأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية، سنتعرف فيما يلي على كيفية تحضير التلبينة للتخسيس بالمكونات والخطوات.

مكونات التلبينة النبوية للتنحيف

يمكن عمل التلبينة النبوية للتنحيف بخطوات بسيطة، لذلك سوف نعرض لكِ الآن مكونات التلبينة النبوية للتنحيف، وهذه المكونات تتمثل فيما يلي:

• ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
• نصف ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
• أربع ملاعق صغيرة من دقيق الشعير الناعم.
• كوب وربع من الحليب خالي الدسم.

طريقة تحضير التلبينة النبوية للتنحيف

بعد تحضير المكونات السابقة يجب التعرف الآن على طريقة تحضير التلبينة النبوية للتنحيف، حيث يعد هذا الطبق من الأطباق سهلة التحضير ولا يحتاج إلى وقت وجهد كبيرين، وفي الآتي خطوات التلبينة النبوية للتنحيف:

• أضيفي كل من دقيق الشعير والحليب السائل والقرفة والعسل في وعاء، وامزجي المكونات معًا بشكل جيد.
• ارفعي القدر على درجة حرارة هادئة إلى أن يبدأ بالغليان، ويصبح القوام كثيفًا.
• اسكبي التلبينة في أوعية التقديم، وقدميها ساخنة.
• رشي القرفة المطحونة على أكواب التلبينة، وقدميها ساخنة.

شاهد أيضًا: طريقة صنع شوربة البصل بالخطوات

طريقة التلبينة النبوية بالتمر

سوف نقدم لكِ من موقع محتويات طريقة عمل التلبينة النبوية بالتمر اللذيذة والشهية في البيت، حيث يمكنك سيدتي تحضيرها في البيت لأبناء أسرتكِ للحصول على فوائدها العظيمة، ومن أبرز مكوناتها ما يأتي:

مكونات التلبينة النبوية بالتمر

يمكن عمل التلبينة النبوية بالتمر بخطوات بسيطة، لذلك سوف نعرض لكِ الآن مكونات التلبينة النبوية بالتمر، وهذه المكونات تتمثل فيما يلي:

• ملعقة كبيرة من العسل.
• كوبان من الحليب.
• أربع ملاعق كبيرة من دقيق الشعير.
• ملعقة كبيرة من التمر المطحون.

طريقة تحضير التلبينة النبوية بالتمر

بعد الإنتهاء من إعداد مكونات التلبينة النبوية بالتمر، يجب التعرف الآن على خطوات تحضير حساء التلبينة النبوية بالتمر، ومن أهم هذه الخطوات ما يأتي:

• امزجي كل من الحليب والعسل والتمر المطحون ودقيق الشعير في قدر.
• ارفعي القدر على حرارة نار هادئة، مع الاستمرار في التقليب إلى أن يغلي المزيج ويتماسك.
• اسكبي التلبينة في طبق التقديم، ورشي عليه جوز الهند وقدميه كوجبة إفطار.

شاهد أيضًا: طريقة عمل شوربة البروكلي

ختامًا نكن قد أنهينا مقالنا بعد أن تعرفنا على طريقة التلبينة النبوية في المنزل بمذاق لذيذ، كما قدمنا العديد من الوصفات الأخرى لعمل التلبينة النبوية مثل التلبينة بالتمر والتلبينة بحليب جوز الهند وغيرها من الوصفات الشهية.